PFI FREEDIVER
フリーダイバー
フリーダイビングを学ぶ
3つの簡単なステップでフリーダイビングの世界をスタート
PFIは世界で最も評判の高いフリーダイバー教育機関であり、最も先進的な教育機関です！ オンラインラーニングプラットフォームを通じて、簡単にトレーニングを始めることができます。
STEP 1 賢くなる
オンラインですぐにコースを開始できます eラーニングプログラムは、グラフィック、テキスト、ビデオを用いて、フリーダイバーになるために必要な学問的知識をお伝えしています。この知識は、対面式のワークショップやトレーニングで応用することができます。
STEP 2 飛び込む
eラーニングで知識を得た後は、ドライワークショップを修了させ、インストラクターと一緒に限定水域（コンファインドウォーター）とオープンウォーターに飛び込みます。プールで学んだことをオープンウォーターで実践することで、より深いスキルが身に付きます。
STEP 3 潜る
知識を身につけ、PFIインストラクターが納得するところまで限定水域(コンファインドウォーター)とオープンウォーター環境でのスキルを向上させたら、PFIフリーダイバーの名誉ある称号を得ることができます。
フリーダイビングを学ぶ
今日からフリーダイビングを始めましょう！
PFIは、フリーダイビングのエントリーレベルの認定を取得するために必要なすべての学科をオンラインで完了することができます。今すぐにでも始めることができます！学科終了後、お近くのPFIのダイブセンターやご希望の場所で、水中スキルアップセッションと最終オープンウォータートレーニングのフリーダイビングを修了します。
PFIフリーダイバーeラーニングコース
PFIフリーダイバー eラーニングコースを開始するには、下記リンクをクリックしてください。 コースの詳細等に関しましては以下にございます。
- ダイブセンターがお近くにない場合は、一度ご相談ください。
- オンライン(eラーニング)コースもご利用できます。オンラインコースをご希望の場合も受講されるダイブセンターから手続きされることをお勧めしています。
フリーダイバー
最大深度20m(66ft)までのフリーダイビングを学びましょう！
このプログラムでは、深度20mまでの水中世界で快適に楽しむためのフリーダイビングの基本的なテクニックを学びます。また、スタティックアプネアの練習を行い、息止めの能力と水中での快適さを身につけます。
このコースで学べること
- フリーダイバーレベルで呼吸保持をするために必須の安全手順
- フリーダイビングとスーケリングの正しい呼吸法
- 限定水域(コンファインドウォーター)スキルアップ
- オープンウォータースキルアップ
- 深度のあるダイビング時の耳抜き
- フリーダイビングとスノーケリングに必要な器材
- フリーダイビングの基本的な物理学と生理学
どのような人のためのコースか
- フリーダイビングの基本的なテクニックを学ぶことに興味がある方
- フリーダイビングを始めたばかりの方
- 浅瀬でダイビングをすることが多い方
- もっと長く呼吸を止めたい方
- より深く潜りたい方
コース構成/期間
このコースは、高度なトレーニングを受けたPFIインストラクターが、世界各地で教えています。PFIフリーダイバーコースには、最低限以下の内容が含まれます。
- クラスルームセッション
- 限定水域(コンファインドウォーター)セッション
- オープンウォーターセッション
スキル
PFIフリーダイバーコースの終了時に講習生ができるようになるスキルの一部を紹介します。PFIフリーダイバーコースの終了時に講習生ができるようになるスキルの一部を紹介します。
- バディとしての安全スキル
- 空気を最大までためて、プールで1分30秒間、静止状態で息こらえを行う。
- 適切なテクニックとリカバリーブリージングで10mまでのコンスタントウエイトとフリーイマージョンを行う。
コースの前提条件
- 水泳またはスノーケリングの経験
- 健康で体力に自信のある方
- 10歳以上(保護者の同意があること)
コース構成
クラスルーム
- マニュアルまたはeラーニングプログラムを修了していること
- すべてのクラスルームティーチングセッションに参加すること
- ストレッチと圧平衡のワークショップ
- CO2およびO2ワークショップ
ウォーターマンシップとスタミナ
- 泳力テスト
- サバイバルフロート
- スノーケルスキル
限定水域(コンファインドウォーター)
- 低酸素症状を伴わない静止状態での息こらえを1分30秒以上、かつ連続4回以上
- リカバリーブリージングとコーチング
- ダイナミックパフォーマンス3回(オプション)
- 25m以上のダイナミックアプネアを完遂する(オプション)
- LMC、水面・水中でのブラックアウトの管理
オープンウォーター
- リカバリーブリージングとコーチング
- 少なくとも深度10m(33ft)のコンスタントバラスト潜水6回
- 少なくとも深度10m(33ft)までのフリーイマージョンダイブ4回
- 緊急時のレスキューと問題管理（レスキューシナリオ）
- LMCと水面・水中ブラックアウトの管理
- マスク全水没と深度のある場所からの浮上
使用する器材
- マスク、スノーケル、フィン
- 適切な露出の保護
- ウエイトシステム
- タイミングデバイスまたはフリーダイブコンピュータ
5_Freediver.pdf（1.1MB）
5_Freediver.pdf（1.1MB）
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